【宝宝8个月吃什么辅食】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，帮助其获取全面营养。以下为适合8个月宝宝的辅食推荐：
| 类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从少量开始，观察过敏反应 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 煮熟后搅拌成泥，避免纤维过粗 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果，如橙子 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 初次尝试少量，确保煮熟 |
| 其他 | 面条、软米饭、酸奶（无糖） | 避免加盐和调味品 |
建议每天提供3顿辅食+2次奶，食物要细碎、易消化。根据宝宝的接受程度，逐步增加种类和量，同时注意观察是否有过敏现象。
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