【白茯苓的作用与功效】白茯苓是传统中药材，具有多种健康益处。它常用于调理身体、增强免疫力和改善消化功能。
以下是白茯苓的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 健脾利湿 | 有助于改善脾胃虚弱、水肿等问题 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定缓解作用 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，可减少炎症反应 |
| 调节免疫系统 | 提升身体抵抗力，预防疾病 |
| 美容养颜 | 促进皮肤健康，延缓衰老 |
白茯苓适合日常保健使用，但建议在医生指导下合理应用，避免与其他药物产生冲突。
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问 白茯苓的作用与功效
2025-10-02 10:44:54
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