【白果的功效与作用禁忌】白果，即银杏果，具有多种药用价值，常用于中医调理。其主要功效包括润肺止咳、敛肺定喘、降低血脂等。同时，白果还含有丰富的黄酮类物质，有助于改善血液循环。
但需注意，白果含有少量氢氰酸，生食或过量食用可能引起中毒。因此，食用前应充分加热，并控制摄入量。
| 功效 | 作用 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽症状 |
| 敛肺定喘 | 改善呼吸系统问题 |
| 降脂 | 有助于降低血脂水平 |
| 抗氧化 | 提高身体抗氧化能力 |
禁忌： 孕妇、儿童及体质虚弱者应慎用；过敏者禁用；不可空腹食用；不宜与某些药物同服。
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