【便秘果的作用与功效是真的吗】便秘果，又称西梅干或普洱果，常被宣传为天然的通便食品。其作用与功效是否真实，需结合科学依据分析。
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 富含膳食纤维、山梨糖醇、果胶等 |
| 功效 | 促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 科学依据 | 研究表明膳食纤维和山梨糖醇有助于改善排便 |
| 注意事项 | 过量食用可能导致腹泻，孕妇慎用 |
总体来看，便秘果对轻度便秘有一定辅助作用，但效果因人而异。建议合理食用，并结合健康饮食与生活习惯。
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问 便秘果的作用与功效是真的吗
2025-10-02 11:07:50
问题描述：
便秘果的作用与功效是真的吗，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-02 11:07:50
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