【白菊花泡水喝的功效】白菊花是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。它性凉，味甘，具有清热解毒、明目降火等功效，适合日常保健使用。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热解毒 | 缓解上火症状，如喉咙痛、口腔溃疡 |
| 明目护眼 | 改善视力疲劳，适合长时间用眼的人群 |
| 降火润燥 | 缓解因内热引起的口干舌燥、便秘 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
白菊花泡水简单方便，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议每天饮用1-2次，每次3-5朵即可。
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问 白菊花泡水喝的功效
2025-10-02 12:21:31
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答推荐答案
2025-10-02 12:21:31
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