【白莲子和红莲子有什么区别】白莲子与红莲子均为莲子的不同品种，常用于食疗和中药。两者在外观、口感及功效上存在一定差异。
| 项目 | 白莲子 | 红莲子 |
| 外观 | 呈白色，较光滑 | 呈红色或粉红色 |
| 口感 | 清淡，软糯 | 略带甜味，较绵密 |
| 药用价值 | 养心安神，补脾止泻 | 养血补气，调经止痛 |
| 常见用途 | 粥、甜品、炖汤 | 红豆沙、甜点 |
总体而言，白莲子更偏重于滋补养生，红莲子则多用于调理气血。根据个人需求选择适合的品种即可。
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问 白莲子和红莲子有什么区别
2025-10-02 12:33:24
问题描述：
白莲子和红莲子有什么区别，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 12:33:24
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