【更年宁的作用与功效】更年宁是一种针对女性更年期症状的中成药，主要用于缓解因激素水平变化引起的各种不适。其主要成分包括当归、白芍、黄芪等中药材，具有调和气血、滋阴养血的功效。
以下是更年宁的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 缓解潮热出汗 | 减轻更年期常见的热潮感及夜间盗汗 |
| 调节情绪波动 | 改善焦虑、烦躁等情绪问题 |
| 改善睡眠质量 | 有助于稳定神经，促进深度睡眠 |
| 滋补肝肾 | 增强体质，延缓衰老 |
| 月经调理 | 对月经不调、经期紊乱有一定辅助作用 |
使用时应遵医嘱，避免长期或过量服用。更年宁适合轻中度更年期症状人群，严重者建议结合其他治疗方式。
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