【气郁体质是怎么回事】气郁体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为情绪不畅、肝气郁结。长期压力大、情绪压抑易导致此体质，常伴有胸闷、烦躁、易怒等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 气机运行不畅，情绪郁结所致的体质类型 |
| 常见表现 | 胸闷、烦躁、易怒、失眠、胁痛 |
| 成因 | 情绪压力大、长期抑郁、饮食不当 |
| 调理建议 | 保持心情舒畅、适当运动、饮食清淡、可食疏肝理气食物 |
气郁体质需注重情绪调节与生活习惯的改善，必要时可寻求中医调理。
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问 气郁体质是怎么回事
2025-10-02 14:00:47
问题描述：
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2025-10-02 14:00:47
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