【百合花茶的功效作用是什么】百合花茶是一种以百合花为主要原料制成的饮品，具有一定的养生价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 有助于缓解因干燥引起的咳嗽和喉咙不适 |
| 安神助眠 | 可改善睡眠质量，减轻焦虑情绪 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓皮肤衰老 |
| 增强免疫力 | 富含多种营养成分，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 有助于调节肠胃功能，缓解消化不良问题 |
百合花茶适合日常饮用，尤其在秋冬季节更为适宜。但需注意，体质偏寒或脾胃虚寒者应适量饮用，避免引起不适。
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