【宝宝发烧物理降温的方法都有什么】宝宝发烧时，家长可以通过物理降温来缓解不适。以下是一些常见的物理降温方法：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水 |
| 多喝水 | 鼓励宝宝多喝温水，防止脱水 | 避免含糖饮料 |
| 减少衣物 | 根据体温适当减少穿衣，保持通风 | 不要过度包裹 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或后颈 | 每次不超过10分钟 |
| 保持环境舒适 | 保持室温在24-26℃，湿度适宜 | 避免直吹风 |
家长应密切观察宝宝状态，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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