【百香果泡水的功效与作用】百香果泡水是一种常见的饮品，不仅口感酸甜，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 缓解疲劳 | 含有天然糖分和氨基酸，可帮助缓解身体疲劳。 |
| 改善睡眠 | 含有少量镇静成分，有助于放松身心、改善睡眠质量。 |
百香果泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其糖尿病患者需注意糖分摄入。
以上就是【百香果泡水的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
