【白细胞低怎么吃】白细胞低可能与营养不良、感染或免疫系统问题有关。合理饮食有助于提升白细胞水平。以下是建议：
饮食建议总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、牛奶、鱼肉 | 促进白细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、草莓、西红柿 | 增强免疫力 |
| 富含锌 | 牛肉、坚果、豆类 | 支持免疫功能 |
| 富含铁 | 红肉、菠菜、动物肝脏 | 改善贫血，辅助免疫 |
建议避免生冷、不洁食物，保持规律作息。如情况持续，应咨询医生。
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问 白细胞低怎么吃
2025-10-02 16:01:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 16:01:32
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