【血氧是什么意思,多少算正常】血氧是指血液中氧气的含量，通常用“血氧饱和度”（SpO₂）来表示。它反映血液中红细胞携带氧气的能力，是衡量呼吸和循环系统功能的重要指标。
正常情况下，血氧饱和度应在95%以上，低于90%可能提示缺氧，需及时就医。不同人群的标准略有差异，如老年人或患有慢性病者可能略低。
| 项目 | 正常范围 |
| 血氧饱和度 | 95% - 100% |
| 轻度缺氧 | 90% - 94% |
| 中度缺氧 | 80% - 89% |
| 重度缺氧 | <80% |
日常监测血氧有助于早期发现健康问题，尤其在高海拔或运动后更应注意。
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