【菠萝的功效及禁忌】菠萝是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和菠萝蛋白酶，具有多种健康功效。但食用时也需注意禁忌，以免引发不适。
| 功效 | 禁忌 |
| 补充维生素C，增强免疫力 | 胃酸过多者慎食 |
| 促进消化，缓解便秘 | 过敏体质者避免食用 |
| 含有抗氧化物质，延缓衰老 | 空腹食用可能刺激胃部 |
| 改善水肿，利尿消肿 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
总体而言，适量食用菠萝对身体有益，但应根据个人体质合理选择。
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问 菠萝的功效及禁忌
2025-10-02 17:18:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 17:18:35
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