【败火水果有哪些】在夏季或上火时，适当食用一些“败火”水果有助于清热解毒、缓解身体不适。以下是一些常见的败火水果及其特点：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿消肿 |
| 梨 | 润肺止咳，生津止渴 |
| 苹果 | 健脾益胃，生津润燥 |
| 猕猴桃 | 补维生素C，清热解毒 |
| 柑橘 | 理气健脾，清热化痰 |
| 芒果 | 生津润肺，解毒止咳 |
以上水果可根据个人体质和季节选择食用，适量即可，避免过量引起腹泻或其他不适。
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问 败火水果有哪些
2025-10-02 17:24:12
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