【枸杞鸡蛋羹】枸杞鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,适合早餐或病后调理。它结合了鸡蛋的高蛋白和枸杞的滋补功效,具有养肝明目、增强免疫力的作用。
项目 | 内容 |
主料 | 鸡蛋、枸杞 |
辅料 | 清水、盐、香油 |
做法 | 鸡蛋打散,加清水、盐搅拌均匀,过滤后加入枸杞,蒸10分钟 |
口感 | 滑嫩鲜美,清香可口 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素和矿物质 |
此菜制作简单,适合忙碌的现代人。可根据个人口味添加少许葱花或胡萝卜丝,提升风味与色彩。
以上就是【枸杞鸡蛋羹】相关内容,希望对您有所帮助。
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【枸杞鸡蛋羹】枸杞鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,适合早餐或病后调理。它结合了鸡蛋的高蛋白和枸杞的滋补功效,具有养肝明目、增强免疫力的作用。
项目 | 内容 |
主料 | 鸡蛋、枸杞 |
辅料 | 清水、盐、香油 |
做法 | 鸡蛋打散,加清水、盐搅拌均匀,过滤后加入枸杞,蒸10分钟 |
口感 | 滑嫩鲜美,清香可口 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素和矿物质 |
此菜制作简单,适合忙碌的现代人。可根据个人口味添加少许葱花或胡萝卜丝,提升风味与色彩。
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