【半乳糖的作用】半乳糖是一种单糖，常见于乳制品中，是乳糖的组成成分之一。它在人体内具有多种生理功能，尤其在儿童发育和代谢过程中起着重要作用。
| 作用 | 说明 |
| 能源供给 | 半乳糖可被分解为葡萄糖，提供能量。 |
| 促进脑发育 | 在婴儿期，半乳糖有助于大脑神经系统的发育。 |
| 改善肠道健康 | 半乳糖可促进有益菌生长，改善肠道环境。 |
| 乳糖合成 | 半乳糖与葡萄糖结合形成乳糖，是母乳的重要成分。 |
总体来看，半乳糖不仅是能量来源，还在营养吸收和身体发育中发挥关键作用。对于婴幼儿而言，其作用更为显著。
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