【半夜胃疼怎么缓解】半夜胃痛让人难以入睡，了解有效的缓解方法能帮助快速缓解不适。以下是一些实用建议：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 温水有助于舒缓胃部，减轻痉挛。 |
| 热敷 | 在腹部放置热水袋或热毛巾，可缓解疼痛。 |
| 避免进食 | 胃痛时尽量不要吃东西，以免加重负担。 |
| 保持坐姿 | 坐直或半躺姿势可减少胃酸反流，缓解不适。 |
| 服用药物 | 如有常备胃药（如抗酸剂），可按说明服用。 |
若频繁出现胃痛，建议及时就医，排查是否有胃炎、胃溃疡等疾病。平时注意饮食规律，避免辛辣、油腻食物，有助于预防夜间胃痛。
以上就是【半夜胃疼怎么缓解】相关内容，希望对您有所帮助。
