【谷朊粉有什么副作用】谷朊粉是一种从小麦中提取的植物蛋白，常用于食品加工中增强面团弹性。虽然其营养价值较高，但长期或过量摄入可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 部分人可能出现腹胀、腹泻等不适 |
| 过敏反应 | 对麸质敏感者可能出现皮疹、瘙痒等 |
| 营养失衡 | 长期依赖可能导致其他营养素摄入不足 |
建议适量食用，并注意个人体质反应。如有不适，应及时调整饮食结构或咨询医生。
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问 谷朊粉有什么副作用
2025-10-02 19:50:48
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答推荐答案
2025-10-02 19:50:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
