【百香果的功效与作用及禁忌】百香果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化、改善睡眠质量等。同时，百香果还具有清热解毒、润肠通便的作用。
但并非所有人都适合食用百香果，尤其是一些特殊人群需要注意禁忌。例如，脾胃虚寒者、糖尿病患者以及对百香果过敏的人应谨慎食用。
| 功效与作用 | 禁忌人群 |
| 增强免疫力 | 脾胃虚寒者 |
| 促进消化 | 糖尿病患者 |
| 改善睡眠质量 | 对百香果过敏者 |
| 清热解毒 | |
| 润肠通便 |
适量食用百香果有益健康，但需根据个人体质合理选择。
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