【包菜性寒还是性温】包菜，又称卷心菜，是一种常见的蔬菜。在中医理论中，食物根据其性质分为寒、凉、平、温、热五类。关于包菜的性味，不同资料说法不一。
总结：
包菜一般被认为是性平或微寒的食物，适合大多数人食用，尤其适合夏季食用，有助于清热解毒。但体质偏寒的人应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 中医属性 | 性平或微寒 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便 |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合夏季 |
| 注意事项 | 体质偏寒者应适量 |
总体来看，包菜属于温和食材，可根据个人体质调整食用量。
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