【补益气血,不得不提到作为补血界的扛把子】在中医理论中，补益气血是调理身体的重要方式。其中，当属“补血界扛把子”——当归，备受推崇。它不仅补血活血，还能调经止痛，广泛用于气血不足、月经不调等症状。
| 名称 | 功效 | 适用症状 | 常见搭配 |
| 当归 | 补血活血 | 气血不足、月经不调 | 黄芪、川芎、熟地 |
此外，红枣、枸杞等也是常见的补血食材，适合日常调理。合理搭配，可提升补血效果。建议根据体质选择合适的药材，避免盲目进补。
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问 补益气血,不得不提到作为补血界的扛把子
2025-10-02 21:34:53
问题描述：
补益气血,不得不提到作为补血界的扛把子，这个怎么操作啊？求手把手教！
