【宝宝什么时候可以吃dha】宝宝什么时候可以吃DHA是许多家长关心的问题。DHA对宝宝的脑部和视力发育有重要作用，但需根据年龄合理补充。
| 年龄阶段 | 建议 |
| 0-6个月 | 母乳或配方奶已含DHA，一般无需额外补充 |
| 6-12个月 | 可适量添加富含DHA的辅食，如深海鱼泥 |
| 1-3岁 | 可选择DHA强化食品或营养补充剂，遵医嘱使用 |
| 3岁以上 | 根据饮食情况决定是否需要补充 |
建议在医生指导下根据宝宝的实际情况进行补充，避免过量。同时，均衡饮食是获取DHA的最佳方式。
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