【葡萄酒的功效与作用是什么】葡萄酒不仅是一种饮品，还具有一定的健康功效。适量饮用葡萄酒有助于促进血液循环、抗氧化和保护心血管健康。此外，它还能帮助放松心情，改善睡眠质量。
以下是葡萄酒的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有白藜芦醇，有助于清除自由基 |
| 促进血液循环 | 可降低血液黏稠度，改善心脑血管功能 |
| 改善睡眠 | 适量饮用有助于放松神经，缓解压力 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 有助于延缓衰老，保持皮肤弹性 |
需要注意的是，饮酒应适量，过量饮用可能对身体造成伤害。
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