【如何预防流感】流感是一种常见的呼吸道传染病，可通过飞沫传播。为减少感染风险，建议采取以下措施：
| 预防措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 每年接种流感疫苗是最有效的预防方式。 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水或含酒精的洗手液，尤其在外出后、吃饭前。 |
| 戴口罩 | 在人群密集或通风不良的地方佩戴口罩。 |
| 保持距离 | 避免与感冒患者密切接触，减少交叉感染机会。 |
| 增强体质 | 均衡饮食、充足睡眠、适度运动，提高免疫力。 |
| 注意卫生 | 打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮挡，避免用手直接接触口鼻。 |
通过以上方法，可有效降低流感的发生率和传播风险。
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