【薄荷泡水喝有哪些功效与作用】薄荷泡水是一种常见的饮品，不仅味道清新，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清凉解暑 | 薄荷含有薄荷醇，能帮助身体降温，适合夏季饮用。 |
| 提神醒脑 | 薄荷的香气有助于刺激神经系统，提高专注力。 |
| 缓解头痛 | 薄荷中的成分可舒缓紧张性头痛，减轻不适感。 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，改善消化功能。 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然的抗炎和抗菌作用，有助于口腔健康。 |
适量饮用薄荷水对身体有益，但不宜过量，尤其孕妇和脾胃虚寒者应谨慎饮用。
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