【宝宝晚上睡觉翻来覆去是怎么回事】宝宝晚上睡觉翻来覆去是许多家长常见的问题，可能由多种原因引起。以下是对这一现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 生长发育 | 宝宝身体快速成长，可能导致不适或梦境频繁。 |
| 环境不适 | 温度、光线或噪音等环境因素影响睡眠质量。 |
| 饮食问题 | 晚餐过量或消化不良，会引起腹部不适。 |
| 情绪波动 | 害怕、焦虑或过度兴奋会影响入睡和睡眠稳定性。 |
| 疾病因素 | 如缺钙、感冒或耳部感染等，可能导致夜间不适。 |
建议家长观察宝宝日常表现，调整睡眠环境，保持规律作息，并在必要时咨询医生。
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