【半月板损伤保守怎么治】半月板损伤保守治疗适用于轻度或中度患者，主要通过休息、物理治疗和药物缓解症状。同时，加强膝关节周围肌肉力量有助于恢复。若保守治疗无效，可能需要手术干预。
表格：
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息 | 减少活动，避免加重损伤 |
| 冰敷 | 减轻肿胀与疼痛 |
| 物理治疗 | 增强肌肉力量，改善关节稳定性 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药（如布洛芬） |
| 支具使用 | 稳定膝关节，减少进一步损伤 |
| 康复训练 | 逐步恢复关节功能，防止僵硬 |
| 手术治疗 | 保守无效时考虑，如关节镜手术 |
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