【帮别人推背对自己身体有害吗】“帮别人推背对自己身体有害吗”是很多人关心的问题。从中医角度看，推背是一种按摩手法，主要作用于背部经络和穴位，有助于疏通气血、缓解疲劳。
总结：
推背本身对施术者一般无害，但若操作不当或长期重复，可能造成手部劳损或肩颈不适。建议掌握正确手法，并注意适度。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般无害，但需注意方式 |
| 可能影响部位 | 手部、肩颈 |
| 建议 | 学习正确手法，避免过度用力 |
| 频率 | 不宜频繁进行 |
总之，合理推背对双方都有益，但应注重技巧与自我保护。
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