【哮喘吃什么食物比较好】哮喘患者在日常饮食中应注重营养均衡，增强免疫力，避免诱发症状的食物。以下是一些推荐和应避免的食物：
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 富含维生素C的水果（如橙子、草莓） | 油炸食品 |
| 坚果和种子（如杏仁、核桃） | 辛辣刺激性食物 |
| 富含Omega-3的食物（如深海鱼） | 含亚硫酸盐的食品（如干果） |
| 清淡易消化的蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 冷饮和冰品 |
建议哮喘患者保持规律饮食，多喝水，避免过敏原。同时，根据个人体质调整饮食结构，必要时可咨询专业医生或营养师。
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