【宝宝发烧怎么推拿退烧】宝宝发烧时，家长可尝试通过推拿缓解症状。以下为常见推拿手法及作用总结：
| 推拿手法 | 操作方法 | 作用 |
| 清天河水 | 从手腕向肘部推300次 | 退热、清火 |
| 推脊柱 | 从大椎穴向下推至尾骨，共100次 | 降温、调理脾胃 |
| 揉肺经 | 用拇指揉小儿手掌内侧，约100次 | 化痰、止咳 |
| 捏脊 | 从尾骨向上捏至颈部，重复5次 | 增强体质、调节脏腑 |
注意：推拿仅适用于轻度发烧，若体温超过38.5℃或持续不退，应及时就医。操作时力度适中，避免用力过猛。
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