【桂花泡水喝有什么功效和作用】桂花泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 桂花含有挥发油，有助于缓解上火症状 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，可改善皮肤状态 |
| 安神助眠 | 香气能舒缓情绪，帮助改善睡眠质量 |
| 健脾开胃 | 促进消化，增进食欲 |
| 降血糖血脂 | 适量饮用有助于调节血糖和血脂水平 |
桂花泡水不仅口感清香，还能为身体带来多方面的好处。但需注意，体质偏寒者不宜过量饮用。
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问 桂花泡水喝有什么功效和作用
2025-10-03 04:57:15
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答推荐答案
2025-10-03 04:57:15
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