【薄荷有什么作用和功效】薄荷是一种常见的植物，具有多种健康和实用价值。它不仅味道清新，还被广泛用于食品、药品和日常护理中。
| 功效 | 说明 |
| 清凉提神 | 薄荷能刺激感官，帮助提神醒脑，缓解疲劳。 |
| 缓解头痛 | 薄荷油可用于按摩太阳穴，有助于缓解轻度头痛。 |
| 促进消化 | 含有薄荷醇，可帮助缓解胃部不适、胀气等问题。 |
| 抗炎抗菌 | 薄荷具有天然的抗炎和抗菌特性，可用于皮肤护理。 |
| 驱蚊防虫 | 薄荷气味可驱赶蚊虫，是天然的驱虫剂。 |
总体来说，薄荷在日常生活中用途广泛，既可作为调味品，也可用于健康护理。合理使用，能带来不少益处。
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