【餐后2小时血糖正常值】餐后2小时血糖是评估糖尿病风险的重要指标之一。正常范围有助于判断身体对糖分的代谢能力。
总结：
健康人群餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L；若在7.8至11.0 mmol/L之间，可能为糖尿病前期；超过11.1 mmol/L则可能提示糖尿病。
| 项目 | 正常范围 | 说明 |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 mmol/L | 健康人群参考值 |
| 糖尿病前期 | 7.8–11.0 mmol/L | 需关注并调整生活方式 |
| 糖尿病诊断 | ≥11.1 mmol/L | 需进一步检查与治疗 |
建议定期监测血糖，尤其有家族史或肥胖者更应注意。保持合理饮食和适量运动，有助于维持血糖稳定。
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