【鲍鱼果营养价值】鲍鱼果是一种营养丰富的水果，具有较高的食用价值和健康功效。它富含维生素、矿物质及膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和改善肠道健康。
以下是鲍鱼果的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 62 千卡 |
| 碳水化合物 | 14 克 |
| 膳食纤维 | 3.5 克 |
| 维生素C | 28 毫克 |
| 钾 | 320 毫克 |
| 镁 | 20 毫克 |
鲍鱼果适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。建议适量食用，以充分发挥其营养价值。
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问 鲍鱼果营养价值
2025-10-03 05:49:52
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答推荐答案
2025-10-03 05:49:52
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