【宝宝几个月开始翻身】宝宝通常在3到6个月之间开始学习翻身。这个阶段是婴儿运动发育的重要里程碑，标志着他们开始探索身体的控制能力。
| 月份 | 发育情况 |
| 3个月 | 开始尝试抬头，肌肉逐渐增强 |
| 4个月 | 能够侧卧，偶尔翻动身体 |
| 5个月 | 独立完成从仰卧到俯卧的翻身动作 |
| 6个月 | 能灵活翻身，部分宝宝已能自主坐起 |
家长可以通过适当的游戏和互动帮助宝宝锻炼颈部和背部肌肉，如俯卧时间、轻柔按摩等。每个宝宝的发育节奏不同，不必过于焦虑。如有明显延迟，建议咨询儿科医生。
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