【百乐眠吃多久才有睡意】百乐眠是一种中成药，主要用于改善睡眠质量，适用于轻度失眠或入睡困难的人群。其主要成分包括酸枣仁、远志、茯苓等，具有安神助眠的作用。
一般情况下，服用百乐眠后约30分钟至1小时内会有明显的睡意。但具体效果因人而异，与个体体质、服用剂量及作息习惯有关。
| 项目 | 内容 |
| 药物名称 | 百乐眠 |
| 主要作用 | 安神助眠 |
| 常见服后时间 | 30分钟至1小时 |
| 影响因素 | 体质、剂量、作息习惯 |
建议在睡前30分钟服用，并保持规律作息，有助于提高睡眠质量。如有长期失眠问题，建议咨询医生。
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