【糙米薏仁汤的功效有哪些】糙米薏仁汤是一种常见的养生汤品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 健脾祛湿 | 薏仁有助于排除体内湿气，适合湿气重人群 |
| 清热解毒 | 薏仁性凉，可缓解内热，改善上火症状 |
| 促进消化 | 糙米富含膳食纤维，有助于肠道蠕动和消化 |
| 降低胆固醇 | 糙米中的营养成分有助于调节血脂水平 |
| 改善水肿 | 薏仁有利尿作用，可帮助减轻水肿问题 |
糙米薏仁汤不仅营养丰富，还适合日常饮用，尤其在潮湿季节或饮食油腻时食用更佳。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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