【草莓去火还是上火】“草莓去火还是上火”是很多人关心的问题。从中医角度看，草莓性凉，具有清热解毒、生津止渴的作用，属于“去火”类食物。它适合在夏季或上火时食用，有助于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
不过，过量食用也可能导致脾胃虚寒者不适，出现腹泻等情况。因此，适量食用是关键。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 性凉 |
| 功效 | 清热解毒、生津止渴 |
| 是否去火 | 是 |
| 适用人群 | 一般人群，尤其适合上火者 |
| 注意事项 | 避免过量，脾胃虚寒者慎食 |
综上，草莓属于“去火”食物，但需根据个人体质合理食用。
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