【青少年蹲下站起膝盖响怎么办】青少年在蹲下或站起时，膝盖发出“咔哒”声是常见现象，多数情况下属于正常生理反应。但若伴随疼痛、肿胀或活动受限，则需引起重视。
| 问题 | 解答 |
| 膝盖响是否正常？ | 多数情况为正常现象，与关节内气体释放有关。 |
| 是否需要治疗？ | 若无疼痛或功能障碍，无需特殊治疗；如有不适，建议就医。 |
| 如何预防？ | 加强膝关节周围肌肉锻炼，避免长时间跪地或剧烈运动。 |
| 常见原因？ | 韧带滑动、软骨磨损、关节腔内气体释放等。 |
建议青少年保持良好姿势，适度运动，必要时咨询专业医生。
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