【百香果热量是多少】百香果是一种营养丰富、口感独特的水果，深受许多人的喜爱。很多人在关注其美味的同时，也会关心它的热量问题。以下是关于百香果热量的详细说明。
总结：
百香果每100克大约含有23-30大卡的热量，属于低热量水果，适合减肥期间适量食用。其热量主要来自天然糖分和膳食纤维。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 23-30 千卡 |
| 碳水化合物 | 8-10 克 |
| 膳食纤维 | 4-5 克 |
| 糖分 | 6-7 克 |
| 蛋白质 | 1-1.5 克 |
总体来看，百香果不仅热量低，还富含维生素C和抗氧化物质，是健康饮食的好选择。适量食用有助于补充营养，同时不会带来过多热量负担。
以上就是【百香果热量是多少】相关内容，希望对您有所帮助。
