【青枣性温还是性寒】青枣，又称小枣，是一种常见的水果，具有丰富的营养。关于青枣的性味，中医中有不同说法。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 多数资料认为青枣性温 |
| 功效 | 养血安神、补中益气 |
| 适用人群 | 体质偏寒者适合食用 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者不宜多食 |
总体来看，青枣属于温性食物，适合大多数人食用，但需根据自身体质调整摄入量。
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问 青枣性温还是性寒
2025-10-03 09:11:17
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2025-10-03 09:11:17
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