【宝宝睡觉出汗多枕头全湿透怎么办】宝宝睡觉出汗多，枕头被浸湿，是很多家长关心的问题。这可能与环境、体质或健康状况有关。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 环境过热 | 保持室温在24-26℃，使用透气床品 |
| 睡眠质量差 | 建立规律作息，避免睡前过度兴奋 |
| 气虚或缺钙 | 咨询医生，适当补充维生素D或调整饮食 |
| 过度穿衣 | 选择轻薄、吸汗的睡衣 |
| 夜间惊醒 | 创造安静、舒适的睡眠环境 |
建议家长观察宝宝日常表现，必要时咨询儿科医生，排除潜在健康问题。
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