【强迫症的治疗方法】强迫症（OCD）是一种常见的心理障碍，主要表现为反复出现的强迫思维和行为。治疗通常结合药物与心理疗法，效果显著。
| 治疗方法 | 说明 |
| 认知行为疗法（CBT） | 最常用的心理疗法，帮助患者识别并改变负面思维模式 |
| 暴露与反应预防（ERP） | 通过逐步暴露于引发焦虑的情境，减少强迫行为 |
| 药物治疗 | 如SSRI类抗抑郁药，可缓解症状 |
| 正念冥想 | 帮助患者接受当前情绪，减少对强迫思维的反应 |
| 支持小组 | 提供情感支持，增强治疗信心 |
综合治疗效果更佳。建议在专业医生指导下进行个性化方案制定。
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