【宝宝晚上睡觉不停翻身是怎么回事】宝宝晚上睡觉时频繁翻身，是许多家长关心的问题。这可能是正常的生理现象，也可能是某些健康问题的信号。
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 宝宝神经系统尚未发育完全，翻身是正常表现。 |
| 睡眠周期短 | 宝宝睡眠周期较短，容易在浅睡眠阶段翻身。 |
| 肠胀气或不适 | 肠道不适、胀气可能导致宝宝辗转反侧。 |
| 环境因素 | 温度、光线、噪音等环境变化可能影响睡眠质量。 |
| 缺乏安全感 | 宝宝需要更多的安抚和陪伴，缺乏安全感易导致不安稳。 |
建议家长观察宝宝白天的精神状态、饮食情况及排便是否正常。如无其他异常，一般无需过度担心。若频繁翻身伴随哭闹、食欲差等症状，建议及时就医。
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