【半月板损伤怎么治】半月板损伤是常见的膝关节问题，多因运动或外伤引起。治疗需根据损伤程度采取不同方案。
| 治疗方式 | 适用情况 | 治疗方法 | 注意事项 |
| 保守治疗 | 轻度损伤 | 休息、冰敷、物理治疗 | 避免剧烈运动 |
| 药物治疗 | 缓解疼痛与炎症 | 使用消炎止痛药 | 遵医嘱服用 |
| 关节镜手术 | 中重度损伤 | 微创修复或切除 | 术后康复训练 |
| 康复训练 | 恢复期 | 加强肌肉力量训练 | 避免过早负重 |
建议及时就医，明确损伤类型后制定个性化方案。轻度可保守治疗，严重则需手术。恢复期间注意保护膝关节，避免再次受伤。
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