【海参小米粥的做法】海参小米粥是一道营养丰富、易于消化的养生粥品，特别适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 干海参100g，小米50g，姜片3片，盐适量，清水适量 |
| 做法步骤 | 1. 海参提前泡发，洗净切段； 2. 小米淘净，与海参、姜片一同放入锅中； 3. 加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖1小时； 4. 最后加盐调味即可。 |
此粥口感软糯，富含蛋白质和微量元素，有助于增强体质。做法简单，适合家庭日常制作。
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问 海参小米粥的做法
2025-10-03 13:06:56
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答推荐答案
2025-10-03 13:06:56
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