【海狗油有什么作用】海狗油是从海狗脂肪中提取的一种天然油脂，传统上被用于保健和护肤。现代研究显示，它含有丰富的Omega-3脂肪酸、维生素A和D等成分，对人体有多方面的益处。
| 作用 | 说明 |
| 护肤养颜 | 可改善皮肤干燥，增强皮肤弹性 |
| 抗炎抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于减少炎症 |
| 改善心血管健康 | Omega-3有助于降低胆固醇，保护心脏 |
| 缓解关节疼痛 | 对风湿性关节炎有一定辅助缓解作用 |
| 增强免疫力 | 营养成分有助于提升身体抵抗力 |
总体来看，海狗油在传统和现代应用中都有一定价值，但使用时需注意来源和剂量，建议在医生指导下使用。
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