【宝宝几个月开始吃DHA最好】宝宝在出生后，大脑和视力发育迅速，DHA对宝宝的神经系统和视觉发育至关重要。一般建议从4-6个月开始补充DHA，尤其是母乳喂养的宝宝，因为母乳中DHA含量可能不足。早产儿或营养摄入不足的宝宝可适当提前。
| 月份 | 建议 | 备注 |
| 0-3个月 | 不建议额外补充 | 母乳或配方奶已足够 |
| 4-6个月 | 可开始补充DHA | 选择适合婴儿的DHA产品 |
| 6个月以上 | 持续补充 | 配合辅食，促进发育 |
注意：具体补充时间应根据宝宝健康状况和医生建议调整。
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