【常用的心身疾病治疗方法有哪些】心身疾病是指心理因素与身体疾病相互影响的疾病，常见如高血压、消化性溃疡等。治疗时需综合考虑身心两方面。
| 治疗方法 | 说明 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法，帮助患者调整情绪和思维模式 |
| 药物治疗 | 根据病情使用抗焦虑药、抗抑郁药等 |
| 生活方式调整 | 规律作息、合理饮食、适度运动 |
| 放松训练 | 如深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等 |
| 社会支持 | 家庭和朋友的支持有助于缓解压力 |
以上方法可根据个体情况组合使用，以达到最佳治疗效果。
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